TARIFS

Prestations en salle privée tout équipée avec extérieur ou à domicile

Adaptable à votre planning personnel

N'hésitez pas à nous contacter

COURS HEBDOMADAIRE 
DE 2 À 5 PERSONNES 
60 MIN
+ 1 RUNNING 60 MIN

20 € / Séance 

        ou

65 € / Mois


PLAN D'ENTRAINEMENT

90 € / mois

Entretien privé pour élaborer vos objectifs ( OCR, Run, Triathlon, concours... )

Elaboration d'un plan entrainement mensuel et modifié à la demande 

Suivi régulier pour faire le point sur votre progression via les réseaux.

CORFF CHANGER

100 €

Intégrez un tout nouveau concept de perte de poids en changeant votre manière de bouger et manger.

Suivi mensuel filmé

Un groupe privé de soutien et de partage Facebook

Des conseils de l'aide et un plan global pour le changement.

TEST VMA

50 €

Ce test VMA (Vitesse Maximale Aérobie) correspond à la vitesse de course atteinte lorsque la consommation d’oxygène devient maximale.


  • Connaitre votre potentiel sur toutes les distances (du 10km au marathon)

  • Connaitre vos allures de course (footing, marathon, semi-marathon, seuil)

  • Connaitre votre FCM (Fréquence Cardiaque Maximale)


Vous recevrez quelques jours après votre test son analyse complète par email. Il est conseillé de ne pas avoir fait de grosses séances le jour précédant le test pour que le résultat soit le plus fiable possible.

COURS PRIVÉ
EN SALLE OU À DOMICILE
60 MIN

90 € ( + déplacement )


2 COURS HEBDOMADAIRE 
DE 2 À 5 PERSONNES DE 60 MIN
+ 2 RUNNING DE 60 MIN

110€ / Mois